Le hammam est à l’origine un bain d’eau chaude de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains.
Origines
Les thermes romains traditionnels (ancêtres du hammam) comportaient :
- Le frigidarium ( pièce tempérée à 20°C) salle de repos, relaxation, thés à consommer
- Le Tepidarium ( Pièce tiède à 32°c) salle de soins, massage
- Le Caldarium (Petite pièce chaude de 42°C à 48°C)
En France , le hammam se compose généralement que d’une seule salle avec une température qui varie entre 40°C et 50°C
LES BIENFAITS
L’action principale est une importante vasodilatation, induisant une relaxation.
- Détendre les muscles , soulager les courbatures et douleurs ligamentaires
- Décongestionner les bronches
- Favorise le sommeil
- Favorise l’élimination des graisses
- Elimination des cellules mortes et nettoyer la peau en profondeur (rituel du savon noir)
LES CONTRES INDICATIONS
En cas de soucis de santé, il est nécessaire de demander conseil à son médecin.
- Déconseillé aux personnes souffrant de maladies cardiaque, contagieuses, circulatoire, respiratoire, hypertension artérielle
- Déconseillé aux personnes sujettes aux maladies cutanées
- Interdit aux femmes enceintes
Il est important de bien s’hydrater lors d’une séance de hammam. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous avez d’autres symptômes, il est important de quitter le hammam immédiatement.
Le sauna est une tradition finlandaise à chaleur sèche. Le sauna est à l’origine une petite cabane avec un poêle chauffant des pierres.
LES BIENFAITS
Le sauna est une destination « DETOX »
- Elimination des toxines
- Stimule la fonction cardiaque
- Stimulation de la circulation sanguine ( chaud-froid)
- Boost les défenses immunitaires
- Relaxant, anti stress, aide au sommeil
- Soulage les douleurs musculaires
LES CONTRES INDICATIONS
En cas de soucis de santé, il est nécessaire de demander conseil à son médecin.
- Déconseillé aux personnes souffrant de maladies cardiaque, contagieuses, circulatoire, respiratoire, hypertension artérielle
- Interdit aux femmes enceintes
Il est important de bien s’hydrater lors d’une séance de sauna. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous avez d’autres symptômes, il est important de quit
Le spa est un Bain à remous appelé aussi Jacuzzi ( marque commerciale).
Le spa à remous est un bassin d’eau chaude souvent entre 30°C à 40°C (max pour un adulte) avec des massages par le biais des buses.
LES BIENFAITS
La chaleur de l’eau soulage le stress, détend les muscles, tout en activant la circulation sanguine. La durée d’une séance est entre 15 minutes et 30 minutes maximum
- Ameliore la circulation sanguine
- Soulage les tensions articulaires et musculaires
- Apaise l’esprit
- Aide au sommeil
LES CONTRES INDICATIONS
En cas de soucis de santé, il est nécessaire de demander conseil à son médecin.
- Interdit en cas de lésions cutanées
- Interdit aux femmes enceintes
Il est important de bien s’hydrater lors d’une séance de spa. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous avez d’autres symptômes, il est important de quitter le spa immédiatement.
ATTENTION AU RISQUE DE NOYADE
Expérience multisensorielle. Allez à la découverte des différents types de jets, températures, lumières dans 4 univers différents
Un coin relax pour votre détente tout en profitant des Thés, café, sirops à l’eau.
IL EST INTERDIT D’APPORTER ET DE CONSOMMER DE L’ALCOOL DANS L’ETABLISSEMENT.
LA NOURRITURE EXTERIEURE A L’ETABLISSEMENT EST INTERDITE DANS L’ESPACE.
Le massage bien être est un soin de relaxation , de détente et NON thérapeutique.
Les prestations proposées ne sont en aucun cas de nature sexuelle ou érotique. Toute demande, proposition ou geste à caractère sexuel, avant ou pendant la prestation, entraînera l’interruption immédiate de celle-ci et pourra également conduire à une exclusion ou au refus de votre demande de réservation par l’établissement
AUCUN MASSAGE NE SERA PRATIQUE EN CAS DE:
En cas de soucis de santé, il est nécessaire de demander conseil à son médecin.
- Maladie de peau contagieuse ( gale, zona,rougeole,roséole,mycoses..)
- Maladie infectieuse ( viral ou bactérienne)
- Phlébite, hémophile, maladie des os ou squelette,Epilepsie
- Fracture, entorse, tendinite aiguë de moins de 6 mois
- Hémorragie, ecchymose, plaies et varices douloureuses
- Intervention chirurgicale moins de 6 mois
- Infarctus, AVC datant de moins de 6 mois (sauf avis médical favorable écrit)
- Pathologies lourdes ( cancer, tumeur sauf avis médicale favorable écrit)
- Les personnes sous traitement de chimiothérapie et radiothérapie
- Maladies nerveuses sévères
- Mauvaise hygiène corporelle
- Grossesse ( praticienne non formée)
La praticienne de l’établissement se réserve le droit de reporter ou d’annuler en cas de doute sur l’état de santé du client.
Toutefois les gestes lors du soin ne sont pas sans danger et la personne recevant le soin doit être en bonne santé. En cas de douleurs, d’inconfort, lors du soin, il est important de le signaler à la praticienne.
Toutes les photos sur cette page ont été modifié avec l’IA (intelligence artificielle)à partir des photos de l’établissement.
L'UTÔPI SPA 